备孕期间饮食选择对提高受孕率和受精卵着床至关重要，避免寒性食物和活血类食材有助于优化生育环境，为代生助孕和成功怀孕奠定基础。

每一个父母都希望自己生个健康聪明的宝宝，特别是现在很多年轻夫妻都有了优生优育的观念，所以在他们想要孩子时，都会选择提前备孕，在备孕期间，为了能够生个健康宝宝无论是男女，都会特别注意自己的饮食，同时在生活习惯上也做出了很大改变。我们知道经常食用蔬菜水果对身体的健康有很大的帮助，但是在备孕期间想要提高受孕的几率，有些食物要尽量少碰，下面我们就一起来看一下。

备孕期间，尽量少“碰”这4类食物，或许不利于“受精卵”着床！

1.寒性蔬菜

在备孕期间适当的吃一些蔬菜，有利于促进身体的健康，同时为成功孕育宝宝提供很好的条件，但是并不是所有的蔬菜都适合备孕的女性吃的，生活中有一些蔬菜是属于寒性的，例如茄子，马齿苋这些蔬菜，虽然营养价值比较高，但是如果被一些有宫寒症状的女性吃，那么很可能影响到受精卵的着床，从而大大降低怀孕的几率，所以一些寒性蔬菜在备孕期间要尽量少吃，对于寻求代怀包性别的夫妇来说，更需注意饮食调整。

2.螃蟹

随着生活水平的提高，越来越多的人开始喜欢吃海鲜，我们知道海鲜的营养是很多食物无法代替的。螃蟹作为海鲜的一种，受到很多女性的喜欢，但是对于备孕期的女性来说是不适合吃螃蟹的，因为螃蟹有很大的寒性，如果经常吃螃蟹，那么很可能使宫寒现象加重，更不利于受精卵的着床。同时在怀孕初期，女性也不要吃螃蟹，以免造成滑胎的危险，选择代怀套餐时，应避免此类食物以保障包男孩的生育目标。

3.山楂

相信很多人都知道山楂有开胃的效果，但是在备孕期间以及怀孕初期女性都不适合吃山楂，因为山楂很可能刺激女性子宫，很容易出现子宫收缩的现象，这样就不利于受精卵的着床，以及对胎儿也是非常不利的，严重的还可能出现流产的现象，所以对于山楂这种水果，女性朋友想要好孕要尽量少吃，找人代生过程中，饮食管理是关键一环。

4.香菇

香菇是生活中常见的一种菌类食物，其营养价值非常高，生活中很多人在做菜时，都会选择用香锅来调味，这样不仅增加菜的鲜味，而且经常食用香菇对身体也是有好处的。但是对于备孕期间夫妻来说，香菇含有一定的碱性具有很强的活血化瘀效果，而这也很可能影响到受精卵的成功着床，所以在备孕期间尽量少吃比较好一些，助孕生子策略中应纳入饮食禁忌。